Info
Ten blog rowerowy prowadzi kona z miasteczka Rzeszów.
Mam przejechane 21938.75 kilometrów w tym 3229.44 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 25.87 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 88468 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2013, Luty4 - 10
- 2013, Styczeń4 - 2
- 2012, Grudzień2 - 2
- 2012, Listopad14 - 2
- 2012, Październik12 - 5
- 2012, Wrzesień24 - 30
- 2012, Sierpień30 - 10
- 2012, Lipiec23 - 2
- 2012, Czerwiec20 - 3
- 2012, Maj19 - 21
- 2012, Kwiecień17 - 71
- 2012, Marzec14 - 19
- 2011, Czerwiec25 - 18
- 2011, Maj27 - 33
- 2011, Kwiecień22 - 8
- 2011, Marzec21 - 7
- 2011, Luty10 - 7
- 2011, Styczeń20 - 34
- 2010, Grudzień17 - 50
- 2010, Sierpień13 - 13
- 2010, Lipiec8 - 16
- 2010, Czerwiec8 - 14
- 2010, Maj11 - 20
- 2010, Kwiecień35 - 17
- 2010, Marzec43 - 59
- 2010, Luty22 - 53
- 2010, Styczeń30 - 43
- 2009, Grudzień31 - 76
- 2009, Listopad24 - 4
- 2009, Październik1 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Marzec, 2012
| Dystans całkowity: | 699.86 km (w terenie 106.00 km; 15.15%) |
| Czas w ruchu: | 26:16 |
| Średnia prędkość: | 25.84 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 76.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 6972 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 176 (92 %) |
| Maks. tętno średnie: | 148 (77 %) |
| Suma kalorii: | 14568 kcal |
| Liczba aktywności: | 14 |
| Średnio na aktywność: | 49.99 km i 2h 01m |
| Więcej statystyk | |
- DST 21.58km
- Czas 00:41
- VAVG 31.58km/h
- VMAX 56.00km/h
- Temperatura 9.0°C
- HRmax 160 ( 84%)
- HRavg 133 ( 70%)
- Kalorie 433kcal
- Podjazdy 152m
- Sprzęt TREK 1500 SLR
- Aktywność Jazda na rowerze
Na wieś
Sobota, 10 marca 2012 · dodano: 10.03.2012 | Komentarze 0
- DST 64.51km
- Czas 02:11
- VAVG 29.55km/h
- VMAX 63.00km/h
- Temperatura 8.0°C
- HRmax 175 ( 92%)
- HRavg 124 ( 65%)
- Kalorie 1188kcal
- Podjazdy 455m
- Sprzęt TREK 1500 SLR
- Aktywność Jazda na rowerze
Szosa w grupie
Sobota, 10 marca 2012 · dodano: 10.03.2012 | Komentarze 0
AVG. CAD. 81
MAX. ALTI 409
- DST 18.45km
- Teren 2.00km
- Czas 00:49
- VAVG 22.59km/h
- VMAX 49.00km/h
- Temperatura 1.0°C
- HRmax 146 ( 76%)
- HRavg 121 ( 63%)
- Kalorie 382kcal
- Podjazdy 172m
- Sprzęt Spec
- Aktywność Jazda na rowerze
Serpentyna po zmroku
Piątek, 9 marca 2012 · dodano: 09.03.2012 | Komentarze 0
- DST 56.18km
- Czas 01:44
- VAVG 32.41km/h
- VMAX 62.00km/h
- Temperatura 5.0°C
- HRmax 169 ( 88%)
- HRavg 134 ( 70%)
- Kalorie 2060kcal
- Podjazdy 320m
- Sprzęt TREK 1500 SLR
- Aktywność Jazda na rowerze
Ponowna reaktywacja bloga
Czwartek, 8 marca 2012 · dodano: 09.03.2012 | Komentarze 4
Tym razem bede prowadził bloga głównie dla siebie i pewnie bede sie ograniczał do dodawania cyferek dotyczących trasy oraz jej przebiegu. I raczej odpuszcze sobie dodawanie kilometrów wykręconych po mięcie. Jak ktoś nie ma co zrobić z czasem to może tu zaglądać:P
Trasa: Głogów - Jasionka - Rzeszów/Słocina - Dom
Wzdłuż i wszerz przejechałem przez miasto wiec troche mnie to spowolniło.
AVG. CAD. 86