Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi kona z miasteczka Rzeszów. Mam przejechane 21938.75 kilometrów w tym 3229.44 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 25.87 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy kona.bikestats.pl
Wpisy archiwalne w miesiącu

Styczeń, 2010

Dystans całkowity:607.72 km (w terenie 90.00 km; 14.81%)
Czas w ruchu:29:28
Średnia prędkość:20.62 km/h
Maksymalna prędkość:70.46 km/h
Maks. tętno maksymalne:167 (84 %)
Maks. tętno średnie:141 (71 %)
Suma kalorii:1370 kcal
Liczba aktywności:30
Średnio na aktywność:20.26 km i 0h 58m
Więcej statystyk
  • DST 34.23km
  • Teren 10.00km
  • Czas 02:18
  • VAVG 14.88km/h
  • VMAX 41.78km/h
  • Temperatura -2.0°C
  • Sprzęt Treningowy Arrow
  • Aktywność Jazda na rowerze

Lekko nie było...

Niedziela, 31 stycznia 2010 · dodano: 31.01.2010 | Komentarze 0

Lekko nie było ale całkiem przyjemnie i fajnie. Towarzyszył mi bardzo duży opad śniegu ale mimo to dało się płynnie jechać bez prowadzenia. Trasa wzdłuż Wisłoka do Boguchwały - Budziwój - Przylasek - zjazd terenem do Budziwoja i ośnieżonymi asfaltami do domu. W pewnym momencie jak wracałem zaczęło mi się nudzić więc zacząłem jechać zygzakiem żeby sprawdzić na ile jest ślisko i się przekonałem że nawet bardzo jak się wyłożyłem:)




  • DST 42.78km
  • Teren 8.00km
  • Czas 02:23
  • VAVG 17.95km/h
  • VMAX 43.83km/h
  • Temperatura -1.0°C
  • Sprzęt Treningowy Arrow
  • Aktywność Jazda na rowerze

Przeziębiony ale pojechałem

Sobota, 30 stycznia 2010 · dodano: 30.01.2010 | Komentarze 2

Trasa: Zalesie - Biała - serpentynki - Zalesie - wzdłuż zalewu - Załęże - EC - dom




  • DST 6.04km
  • Czas 00:20
  • VAVG 18.12km/h
  • VMAX 32.24km/h
  • Temperatura -8.0°C
  • Sprzęt Treningowy Arrow
  • Aktywność Jazda na rowerze

Szkoła

Czwartek, 28 stycznia 2010 · dodano: 28.01.2010 | Komentarze 4

Nie fajna pogoda niby cieplej a w rzeczywistości zimniej niż wczoraj. Porywisty wiatr i znowu sypie. Mam nadzieje że jutro i w weekend warunki do jazdy będą lepsze.




  • DST 24.17km
  • Czas 00:43
  • VAVG 33.73km/h
  • VMAX 51.22km/h
  • Temperatura -13.0°C
  • Sprzęt TREK 1500 SLR
  • Aktywność Jazda na rowerze

Niby nic ale cieszy

Środa, 27 stycznia 2010 · dodano: 27.01.2010 | Komentarze 0

Miałem wątpliwości czy jechać bo obawiałem się tych mrozów o których wszędzie się mówi ale to po prostu Polska zima nic nadzwyczajnego spokojnie dało się jeździć. Trasa Budziwój dziurawą drogą do Tyczyna dalej główną do Rzeszowa gdzie zrobiłem sobie jeszcze szybką rundkę nie ma jak po rywalizować z samochodami:)




  • DST 5.88km
  • Czas 00:17
  • VAVG 20.75km/h
  • VMAX 35.23km/h
  • Temperatura -13.0°C
  • Sprzęt Treningowy Arrow
  • Aktywność Jazda na rowerze

Szkoła

Środa, 27 stycznia 2010 · dodano: 27.01.2010 | Komentarze 0




  • DST 8.36km
  • Czas 00:19
  • VAVG 26.40km/h
  • VMAX 46.32km/h
  • Temperatura -14.0°C
  • Sprzęt TREK 1500 SLR
  • Aktywność Jazda na rowerze

Szkoła

Wtorek, 26 stycznia 2010 · dodano: 26.01.2010 | Komentarze 1

W kolejny zimowy dzień pojechałem do szkoły na szosie. Ale przerzucę się chyba z powrotem na treningówkę bo na niej poruszam się sprawniej po mieście. Dzisiaj nie brawowało idiotów na mojej drodze na Słowackiego jakiś baran ze wsi w polonezie najpierw nie mógł się zdecydować gdzie jechać więc wyprzedziłem kilka samochodów stojących za nim po czym ruszył, zjechałem do pobocza a ten idiota zajechał mi drogę mimo że na pewno mnie widział uderzyłem pięścią w klapę bagażnika tego złoma żeby zasygnalizować wieśniakowi że nie jest u siebie na wsi później rzucił kilka słów bez pokrycia w kierunku do mnie. Cóż kierowcy przeważnie nie szanują rowerzystów na drodze sytuacja zmienia się nieco jak jedzie się w kolarskim ubraniu.




  • DST 7.04km
  • Czas 00:18
  • VAVG 23.47km/h
  • VMAX 46.73km/h
  • Temperatura -15.0°C
  • Sprzęt TREK 1500 SLR
  • Aktywność Jazda na rowerze

Mroźna zima nie odpuszcza

Poniedziałek, 25 stycznia 2010 · dodano: 25.01.2010 | Komentarze 0

Do szkoły i z powrotem na szosie.




  • DST 27.60km
  • Czas 00:53
  • VAVG 31.25km/h
  • VMAX 47.56km/h
  • Temperatura -11.0°C
  • Sprzęt TREK 1500 SLR
  • Aktywność Jazda na rowerze

Pewnego mroźnego ale słonecznego popołudnia...

Niedziela, 24 stycznia 2010 · dodano: 24.01.2010 | Komentarze 2

Dzisiaj pojechałem na dawno nie ruszanej szosie. Trasa krótka nie zdążyłem się zmęczyć ani zmarznąć. Pomimo wczorajszej ciężkiej trasy jechało się bobrze byłem świeży i w ogóle nie czułem zmęczenia. Fajnie sobie pokręcić na szosówce ale jednak zima temu nie sprzyja nawet jak jest sucho. Z treningu jestem zadowolony.

Trasa: Zaczernie - pod wiatr do Jasionki - Rzeszów




  • DST 67.42km
  • Teren 23.00km
  • Czas 03:44
  • VAVG 18.06km/h
  • VMAX 70.46km/h
  • Temperatura -12.0°C
  • Sprzęt Treningowy Arrow
  • Aktywność Jazda na rowerze

Szusowanie po stoku w Strzyżowie 2

Sobota, 23 stycznia 2010 · dodano: 23.01.2010 | Komentarze 7

Pierwsza część trasy była super gorzej było z powrotem pod wiatr. Nie lubię za często powtarzać tych samych tras więc pojechałem nieco inaczej niż tydzień temu przez co było pewnie ze dwa razy więcej przewyższeń. Tym razem przynajmniej warto było jechać bo ze stoku zjechałem z całkiem przyzwoitą prędkością 70km/h, a warunki były bardzo dobre dzięki świecącemu słońcu. Powrót do najprzyjemniejszych nie należał po płaskim kompletnie mi nie szło więc pojechałem górkami najpierw do Połomi a później do Babicy gdzie miałem zamiar zjechać z kolejnego stoku no i zjechałem ale stokiem tego już nie można nazwać. Z Babicy jechało się już bardzo ciężko słońce zaszło i jakoś nie fajnie mi się oddychało nie wiem czy to przez zimne powietrze czy może dym wydobywający się z kominów. Ale i tak przejażdżkę można zaliczyć do udanych.

Niszczyciel leśnych dróg © kona22

Dobrze że coś tędy jechało bo inaczej podjeżdżało by się ciężko © kona22

Gorszą część zjazdu mam już za sobą © kona22










  • DST 6.05km
  • Czas 00:17
  • VAVG 21.35km/h
  • VMAX 40.05km/h
  • Temperatura -8.0°C
  • Sprzęt Treningowy Arrow
  • Aktywność Jazda na rowerze

Szkoła

Piątek, 22 stycznia 2010 · dodano: 23.01.2010 | Komentarze 0