Info
Ten blog rowerowy prowadzi kona z miasteczka Rzeszów.
Mam przejechane 21938.75 kilometrów w tym 3229.44 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 25.87 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 88468 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2013, Luty4 - 10
- 2013, Styczeń4 - 2
- 2012, Grudzień2 - 2
- 2012, Listopad14 - 2
- 2012, Październik12 - 5
- 2012, Wrzesień24 - 30
- 2012, Sierpień30 - 10
- 2012, Lipiec23 - 2
- 2012, Czerwiec20 - 3
- 2012, Maj19 - 21
- 2012, Kwiecień17 - 71
- 2012, Marzec14 - 19
- 2011, Czerwiec25 - 18
- 2011, Maj27 - 33
- 2011, Kwiecień22 - 8
- 2011, Marzec21 - 7
- 2011, Luty10 - 7
- 2011, Styczeń20 - 34
- 2010, Grudzień17 - 50
- 2010, Sierpień13 - 13
- 2010, Lipiec8 - 16
- 2010, Czerwiec8 - 14
- 2010, Maj11 - 20
- 2010, Kwiecień35 - 17
- 2010, Marzec43 - 59
- 2010, Luty22 - 53
- 2010, Styczeń30 - 43
- 2009, Grudzień31 - 76
- 2009, Listopad24 - 4
- 2009, Październik1 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Lipiec, 2012
| Dystans całkowity: | 1418.83 km (w terenie 138.00 km; 9.73%) |
| Czas w ruchu: | 34:30 |
| Średnia prędkość: | 29.94 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 82.99 km/h |
| Suma podjazdów: | 9115 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 179 (96 %) |
| Maks. tętno średnie: | 175 (94 %) |
| Suma kalorii: | 14600 kcal |
| Liczba aktywności: | 23 |
| Średnio na aktywność: | 61.69 km i 1h 55m |
| Więcej statystyk | |
- DST 20.94km
- Czas 00:38
- VAVG 33.06km/h
- VMAX 64.00km/h
- Temperatura 30.0°C
- HRmax 171 ( 92%)
- HRavg 129 ( 69%)
- Kalorie 350kcal
- Podjazdy 122m
- Sprzęt TREK 1500 SLR
- Aktywność Jazda na rowerze
Na wieś
Wtorek, 3 lipca 2012 · dodano: 03.07.2012 | Komentarze 0
- DST 19.09km
- Czas 00:33
- VAVG 34.71km/h
- VMAX 61.66km/h
- HRmax 141 ( 76%)
- HRavg 175 ( 94%)
- Kalorie 373kcal
- Podjazdy 123m
- Sprzęt Giant XTC Composite
- Aktywność Jazda na rowerze
Na wieś
Poniedziałek, 2 lipca 2012 · dodano: 05.07.2012 | Komentarze 0
- DST 70.00km
- Teren 20.00km
- Temperatura 35.0°C
- HRmax 152 ( 82%)
- HRavg 113 ( 61%)
- Sprzęt Giant XTC Composite
- Aktywność Jazda na rowerze
Szosowo MTB
Niedziela, 1 lipca 2012 · dodano: 05.07.2012 | Komentarze 0
Jazda z ekipą w dzień który lepiej było poświęcić na regeneracje. Nie mogłem się rozkręcić a częste postoje mi w tym nie pomagały. I ogólnie nie mój typ jazdy czyli omijanie ciekawych terenowych ścierzek na rzecz asfaltu.