Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi kona z miasteczka Rzeszów. Mam przejechane 21938.75 kilometrów w tym 3229.44 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 25.87 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 88468 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy kona.bikestats.pl
  • DST 91.20km
  • Czas 02:54
  • VAVG 31.45km/h
  • VMAX 66.45km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • Sprzęt TREK 1500 SLR
  • Aktywność Jazda na rowerze

Z szosowcami

Sobota, 8 maja 2010 · dodano: 10.05.2010 | Komentarze 1

Pierwszy trening po Przemyskim maratonie. Niestety cały czas odczuwam oznaki przetrenowania. Na jednym dość długim podjeździe ze Strzyżowa w stronę Połomi pojechałem w trupa na wysokim pulsie średnio pewnie ponad 170 na szczycie zbladłem i dość nie ciekawie się poczułem. W sumie nie wiem jak mam dalej trenować bo forma spada a nie chciał bym żeby treningi zimowe poszły na marne.





Komentarze
kundello21
| 18:59 poniedziałek, 10 maja 2010 | linkuj Daj sie zregenerować po prostu.
Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz cztery pierwsze znaki ze słowa nicop
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]