Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi kona z miasteczka Rzeszów. Mam przejechane 21938.75 kilometrów w tym 3229.44 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 25.87 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 88468 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy kona.bikestats.pl
  • DST 48.69km
  • Czas 01:53
  • VAVG 25.85km/h
  • VMAX 71.10km/h
  • Temperatura 18.0°C
  • Sprzęt TREK 1500 SLR
  • Aktywność Jazda na rowerze

Przejażdżka z Sebą

Sobota, 15 maja 2010 · dodano: 15.05.2010 | Komentarze 1

Nie mogłem się zdecydować na jazde ale nie żałuje że pojechałem. A jechało się całkiem nieźle widać dałem swojemu organizmowi wystarczającą ilość czasu na pełną regeneracje. Co prawda na pierwszą jazde dalej nie chciałem przesadzać z tempem. Nogi kręciły w miare dobrze bez oporu jak wcześniej. Mam nadzieje że będe mógł zacząć przygotowania do maratonu w Żegiestowie i przetrenowanie nie odbije się bardzo na wyniku bo w Przemyślu się niestety odbiło.





Komentarze
kamileq
| 08:19 poniedziałek, 17 maja 2010 | linkuj Dokładnie Piotrek. Jak noga nie podaje, a są chęci na rower, to trzeba odpocząć.
Rower odstawić, albo bujać się po mieście powoli, w strefie tętna regenerowanego.
Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz trzy pierwsze znaki ze słowa lapra
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]