Info
Ten blog rowerowy prowadzi kona z miasteczka Rzeszów.
Mam przejechane 21938.75 kilometrów w tym 3229.44 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 25.87 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 88468 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2013, Luty4 - 10
- 2013, Styczeń4 - 2
- 2012, Grudzień2 - 2
- 2012, Listopad14 - 2
- 2012, Październik12 - 5
- 2012, Wrzesień24 - 30
- 2012, Sierpień30 - 10
- 2012, Lipiec23 - 2
- 2012, Czerwiec20 - 3
- 2012, Maj19 - 21
- 2012, Kwiecień17 - 71
- 2012, Marzec14 - 19
- 2011, Czerwiec25 - 18
- 2011, Maj27 - 33
- 2011, Kwiecień22 - 8
- 2011, Marzec21 - 7
- 2011, Luty10 - 7
- 2011, Styczeń20 - 34
- 2010, Grudzień17 - 50
- 2010, Sierpień13 - 13
- 2010, Lipiec8 - 16
- 2010, Czerwiec8 - 14
- 2010, Maj11 - 20
- 2010, Kwiecień35 - 17
- 2010, Marzec43 - 59
- 2010, Luty22 - 53
- 2010, Styczeń30 - 43
- 2009, Grudzień31 - 76
- 2009, Listopad24 - 4
- 2009, Październik1 - 0
Sierpień, 2012
| Dystans całkowity: | 1361.52 km (w terenie 169.50 km; 12.45%) |
| Czas w ruchu: | 42:41 |
| Średnia prędkość: | 28.15 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 88.03 km/h |
| Suma podjazdów: | 11022 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 177 (95 %) |
| Maks. tętno średnie: | 151 (81 %) |
| Suma kalorii: | 19182 kcal |
| Liczba aktywności: | 30 |
| Średnio na aktywność: | 45.38 km i 1h 46m |
| Więcej statystyk | |
- DST 32.33km
- Czas 00:55
- VAVG 35.27km/h
- VMAX 75.43km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 165 ( 89%)
- HRavg 136 ( 73%)
- Kalorie 396kcal
- Podjazdy 269m
- Sprzęt TREK 1500 SLR
- Aktywność Jazda na rowerze
Nie najgorzej
Piątek, 10 sierpnia 2012 · dodano: 11.08.2012 | Komentarze 0
- DST 45.00km
- Sprzęt TREK 1500 SLR
- Aktywność Jazda na rowerze
Po górkach
Czwartek, 9 sierpnia 2012 · dodano: 11.08.2012 | Komentarze 0
- DST 50.00km
- Sprzęt TREK 1500 SLR
- Aktywność Jazda na rowerze
Po górkach
Środa, 8 sierpnia 2012 · dodano: 11.08.2012 | Komentarze 0
Bez licznika bo sensor prędkości się zepsuł ale go rozebrałem i już hula. Miala być trasa szosowych mistrzostw polski ale za późno wyjechałem wiec trochę ja okroiłem.
- DST 11.00km
- Sprzęt TREK 1500 SLR
- Aktywność Jazda na rowerze
Chory
Poniedziałek, 6 sierpnia 2012 · dodano: 07.08.2012 | Komentarze 0
Powrót do domu. Samopoczucie od rana fatalne. Czułem się jak na jakimś gigantycznym kacu przez co cały dzień upłynął bezowocnie bo nie byłem w stanie normalnie funkcjonować a w dodatku poza wodą nic nie przełknąłem.
- DST 12.00km
- Sprzęt Giant XTC Composite
- Aktywność Jazda na rowerze
Na myjnie i wieś
Niedziela, 5 sierpnia 2012 · dodano: 07.08.2012 | Komentarze 0
Pojechałem domyć dokładniej rower. Efekt za 2zł średni wiec później na wsi umyłem jeszcze raz cały rower. A zanim dojechałem na myjnie padł mi licznik a konkretniej bateria w sensorze prędkości.
- DST 61.48km
- Teren 55.00km
- Czas 02:50
- VAVG 21.70km/h
- VMAX 65.54km/h
- Temperatura 28.0°C
- HRmax 172 ( 92%)
- HRavg 151 ( 81%)
- Kalorie 1084kcal
- Podjazdy 1255m
- Sprzęt Giant XTC Composite
- Aktywność Jazda na rowerze
CK Komańcza - turystycznie
Sobota, 4 sierpnia 2012 · dodano: 07.08.2012 | Komentarze 3
Może zrobię szczegółowy opis ale puki co nie chce mi się jeszcze bardziej nisz osobą które miały by go czytać gdyby nie był tak długi i nudny.
Puki co napisze tylko że dane licznika mijają się nieco z prawdą prawdopodobnie przyczyną jest "low battery", taki komunikat pojawia mi się od jakiegoś czasu na wyświetlaczu licznika.
Dodam jeszcze że jadąc bez jakiegoś parcia na wynik bo przecież nie startowałem przyjechałem z czasem który klasyfikował by mnie w gronie zawodników z pierwszej 10 kategorii m2 więc tragedii nie ma. Na sam maraton pojechałem z zamiarem wystartowania ale wiedząc że nie czuje się najlepiej wolałem się nie zajeżdżać i pojechać dla frajdy przy tym oszczędzając 5 dyszek za które mogę sobie zorganizować dwu dniowy wyjazd.
- DST 31.00km
- Teren 2.00km
- Sprzęt Giant XTC Composite
- Aktywność Jazda na rowerze
Na wieś + dojazdy
Piątek, 3 sierpnia 2012 · dodano: 07.08.2012 | Komentarze 0
Trochę za mocno pojechałem dnia poprzedniego i czułem się dość słabo. Wykreciłem średnią w granicach 18km/h i to nie wcale dlatego że się bardzo ograniczałem ale nic a nic noga nie chciała kręcić.
- DST 73.13km
- Teren 35.00km
- Czas 02:55
- VAVG 25.07km/h
- VMAX 62.44km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 164 ( 88%)
- HRavg 129 ( 69%)
- Kalorie 1401kcal
- Podjazdy 700m
- Sprzęt Giant XTC Composite
- Aktywność Jazda na rowerze
Powrót do korzeni
Czwartek, 2 sierpnia 2012 · dodano: 02.08.2012 | Komentarze 2
Nareszcie MTB:) Ale zanim zażyłem tak przyjemnej i emocjonującej jazdy regenerowałem układ korbowy co udało się połowicznie bo nowy łańcuch skakał jak szatan ale za to odpadowy łańcuch z szosy który wcześniej delikatnie skakał ładnie się przyjął. Na trasie towarzyszyła mi poniższa piosenka odtwarzana przez mój wewnętrzny plajer:D Aha jazda odbywała się w przyjemnej temperaturze po zmroku.
&list=FLjKhw9KHtSUjNSbv9YOEsog&index=2&feature=plpp_video
- DST 15.72km
- Czas 00:32
- VAVG 29.48km/h
- VMAX 56.00km/h
- Temperatura 31.0°C
- Podjazdy 66m
- Sprzęt Giant XTC Composite
- Aktywność Jazda na rowerze
Do miasta
Czwartek, 2 sierpnia 2012 · dodano: 02.08.2012 | Komentarze 0
Śpieszyłem się na spotkanie w sprawie roboty. Miałem pół godziny na dojechanie z Boguchwały na Trembeckiego. Udało się choć przeskakujący łańcuch przy każdym obrocie w tym nie pomagał. Tym razem zbyt ciasno skułem jedno ogniwo przez co w ogóle się nie ruszało.
&list=FLjKhw9KHtSUjNSbv9YOEsog&index=4&feature=plpp_video
- DST 11.00km
- Sprzęt Giant XTC Composite
- Aktywność Jazda na rowerze
Na wieś
Środa, 1 sierpnia 2012 · dodano: 02.08.2012 | Komentarze 0
w Zwięczycy urwałem nie najlepiej skuty łańcuch ale akurat tak się złożyło że wiozłem świeżo zakupione rolki wiec miałem przyśpieszony kurs nauki jazdy. Jedna wywrotka skutkująca zarysowaniem ramy roweru kolcem w bucie:(