Info
Ten blog rowerowy prowadzi kona z miasteczka Rzeszów.
Mam przejechane 21938.75 kilometrów w tym 3229.44 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 25.87 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 88468 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2013, Luty4 - 10
- 2013, Styczeń4 - 2
- 2012, Grudzień2 - 2
- 2012, Listopad14 - 2
- 2012, Październik12 - 5
- 2012, Wrzesień24 - 30
- 2012, Sierpień30 - 10
- 2012, Lipiec23 - 2
- 2012, Czerwiec20 - 3
- 2012, Maj19 - 21
- 2012, Kwiecień17 - 71
- 2012, Marzec14 - 19
- 2011, Czerwiec25 - 18
- 2011, Maj27 - 33
- 2011, Kwiecień22 - 8
- 2011, Marzec21 - 7
- 2011, Luty10 - 7
- 2011, Styczeń20 - 34
- 2010, Grudzień17 - 50
- 2010, Sierpień13 - 13
- 2010, Lipiec8 - 16
- 2010, Czerwiec8 - 14
- 2010, Maj11 - 20
- 2010, Kwiecień35 - 17
- 2010, Marzec43 - 59
- 2010, Luty22 - 53
- 2010, Styczeń30 - 43
- 2009, Grudzień31 - 76
- 2009, Listopad24 - 4
- 2009, Październik1 - 0
Sierpień, 2012
| Dystans całkowity: | 1361.52 km (w terenie 169.50 km; 12.45%) |
| Czas w ruchu: | 42:41 |
| Średnia prędkość: | 28.15 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 88.03 km/h |
| Suma podjazdów: | 11022 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 177 (95 %) |
| Maks. tętno średnie: | 151 (81 %) |
| Suma kalorii: | 19182 kcal |
| Liczba aktywności: | 30 |
| Średnio na aktywność: | 45.38 km i 1h 46m |
| Więcej statystyk | |
- DST 20.36km
- Teren 1.00km
- Czas 00:56
- VAVG 21.81km/h
- VMAX 45.00km/h
- Temperatura 31.0°C
- Podjazdy 117m
- Sprzęt Giant XTC Composite
- Aktywność Jazda na rowerze
Po mieście
Środa, 22 sierpnia 2012 · dodano: 22.08.2012 | Komentarze 0
- DST 58.00km
- Teren 0.50km
- Czas 01:51
- VAVG 31.35km/h
- VMAX 88.03km/h
- Temperatura 26.0°C
- HRmax 171 ( 92%)
- HRavg 139 ( 75%)
- Kalorie 1232kcal
- Podjazdy 635m
- Sprzęt TREK 1500 SLR
- Aktywność Jazda na rowerze
Po górkach - nowy oficjalny v-max
Wtorek, 21 sierpnia 2012 · dodano: 21.08.2012 | Komentarze 2
Podjazdy:
1. Od Budziwoja do Horodnej
2. Od Babicy przez Maternówke w stronę Połomi
3. Od Połomi na Sołonke
Kolejny już raz miała to być trasa MP Masters ale z początku jechało się na tyle lipnie że zmieniłem trasę i skoczyłem na wieś. Między czasie okazało się że się rozkręciłem i jechało się już dobrze ale nie miałem ochoty na ponowną zmianę trasy. Na podjazdach mimo konkretnego zaginania nie byłem w stanie przekroczyć 164ud/min co mi nie służyło.
Powrót ze wsi na małtajn bajku. Troche czułem w nogach górki wiec jechałem raczej spokojnie ale na początku ścieżki nad zalewem wyprzedzam jakiegoś kolesia z porządnym lampidłem (było ciemno) sprowokował mnie do ścigania po tym jak mnie wyprzedził ale po chwili go połknąłem a później urwałem jak rozbujałem się do 47km/h. Między czasie było nieco gorąco jak w ostatniej chwili zauważyłem spacerującą pare. Nie lubie takiej jazdy po ścieżkach ale czasem tak bywa.
Co do V-maxa to oczywiście osiągnąłem go na Sołonce i na pewno zostanie on w najbliższym czasie poprawiony, na razie to takie rozpoznanie, da się sporo szybciej. Myśle że przy mojej wadze 95km/h nie powinno być jakimś problemem tylko trzeba nakurwić sprinta po wyjść z ostatniego zakrętu przed zjazdem żeby na najstromszy odcinek wjechać z jak najwyższą prędkością. Tak na marginesie to boje się tej górki jak cholera bo różne myśli się pojawiają przed zjazdem a to kamyki na jezdni, a to samochód, jakieś zwierze wybiegnie czy opona strzeli i można sobie zrobić krzywdę ale jakoś podczas zjazdu się o tym nie myśli.
- DST 25.36km
- Czas 00:50
- VAVG 30.43km/h
- VMAX 57.98km/h
- Temperatura 26.0°C
- Podjazdy 140m
- Sprzęt TREK 1500 SLR
- Aktywność Jazda na rowerze
Na wieś
Niedziela, 19 sierpnia 2012 · dodano: 21.08.2012 | Komentarze 0
- DST 80.26km
- Czas 02:24
- VAVG 33.44km/h
- VMAX 72.13km/h
- Temperatura 26.0°C
- HRmax 172 ( 92%)
- HRavg 130 ( 70%)
- Kalorie 1426kcal
- Podjazdy 555m
- Sprzęt TREK 1500 SLR
- Aktywność Jazda na rowerze
Szybka trasa z szosowcami
Niedziela, 19 sierpnia 2012 · dodano: 19.08.2012 | Komentarze 0
- DST 99.83km
- Czas 03:38
- VAVG 27.48km/h
- VMAX 59.92km/h
- Temperatura 25.0°C
- HRmax 163 ( 88%)
- HRavg 122 ( 65%)
- Kalorie 1819kcal
- Podjazdy 1025m
- Sprzęt TREK 1500 SLR
- Aktywność Jazda na rowerze
Szosowo
Sobota, 18 sierpnia 2012 · dodano: 19.08.2012 | Komentarze 0
- DST 74.00km
- Czas 02:29
- VAVG 29.80km/h
- VMAX 72.52km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 170 ( 91%)
- HRavg 129 ( 69%)
- Kalorie 1426kcal
- Podjazdy 755m
- Sprzęt TREK 1500 SLR
- Aktywność Jazda na rowerze
Szosa
Piątek, 17 sierpnia 2012 · dodano: 18.08.2012 | Komentarze 0
- DST 22.17km
- Czas 00:43
- VAVG 30.93km/h
- VMAX 67.67km/h
- Temperatura 14.0°C
- Podjazdy 239m
- Sprzęt TREK 1500 SLR
- Aktywność Jazda na rowerze
Po zmroku
Czwartek, 16 sierpnia 2012 · dodano: 17.08.2012 | Komentarze 0
Start po 23 wiec trochę ubogo z km ale dobre i to. Jazda po zmierzchu ma w sobie coś magicznego:)
Kawałek na dziś.
&list=FLjKhw9KHtSUjNSbv9YOEsog&feature=mh_lolz
- DST 47.30km
- Teren 5.00km
- Czas 02:15
- VAVG 21.02km/h
- VMAX 69.42km/h
- Temperatura 14.0°C
- HRmax 177 ( 95%)
- HRavg 130 ( 70%)
- Kalorie 1077kcal
- Podjazdy 537m
- Sprzęt Giant XTC Composite
- Aktywność Jazda na rowerze
Nareszcie przestało padać
Środa, 15 sierpnia 2012 · dodano: 16.08.2012 | Komentarze 0
- DST 25.73km
- Teren 1.00km
- Czas 01:11
- VAVG 21.74km/h
- VMAX 54.10km/h
- Temperatura 17.0°C
- Podjazdy 130m
- Sprzęt Giant XTC Composite
- Aktywność Jazda na rowerze
Na wieś
Sobota, 11 sierpnia 2012 · dodano: 12.08.2012 | Komentarze 0
- DST 81.83km
- Czas 02:16
- VAVG 36.10km/h
- VMAX 61.00km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 169 ( 91%)
- HRavg 128 ( 69%)
- Kalorie 1290kcal
- Podjazdy 399m
- Sprzęt TREK 1500 SLR
- Aktywność Jazda na rowerze
Na szosie z szosowcami
Sobota, 11 sierpnia 2012 · dodano: 11.08.2012 | Komentarze 1
Bylo mocno jak dla mnie. Straszny slabiak ze mnie, czuje ze forma jest na wyciągniecie reki ale jednocześnie dzieli mnie od niej zbrojona ściana.