Info
Ten blog rowerowy prowadzi kona z miasteczka Rzeszów. Mam przejechane 21938.75 kilometrów w tym 3229.44 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 25.87 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 88468 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2013, Luty4 - 10
- 2013, Styczeń4 - 2
- 2012, Grudzień2 - 2
- 2012, Listopad14 - 2
- 2012, Październik12 - 5
- 2012, Wrzesień24 - 30
- 2012, Sierpień30 - 10
- 2012, Lipiec23 - 2
- 2012, Czerwiec20 - 3
- 2012, Maj19 - 21
- 2012, Kwiecień17 - 71
- 2012, Marzec14 - 19
- 2011, Czerwiec25 - 18
- 2011, Maj27 - 33
- 2011, Kwiecień22 - 8
- 2011, Marzec21 - 7
- 2011, Luty10 - 7
- 2011, Styczeń20 - 34
- 2010, Grudzień17 - 50
- 2010, Sierpień13 - 13
- 2010, Lipiec8 - 16
- 2010, Czerwiec8 - 14
- 2010, Maj11 - 20
- 2010, Kwiecień35 - 17
- 2010, Marzec43 - 59
- 2010, Luty22 - 53
- 2010, Styczeń30 - 43
- 2009, Grudzień31 - 76
- 2009, Listopad24 - 4
- 2009, Październik1 - 0
- DST 5.71km
- Czas 00:27
- VAVG 12.69km/h
- VMAX 26.70km/h
- Sprzęt Treningowy Arrow
- Aktywność Jazda na rowerze
Szkoła
Piątek, 16 kwietnia 2010 · dodano: 16.04.2010 | Komentarze 0
- DST 5.93km
- Temperatura 12.0°C
- Sprzęt Treningowy Arrow
- Aktywność Jazda na rowerze
Szkoła
Czwartek, 15 kwietnia 2010 · dodano: 15.04.2010 | Komentarze 0
- DST 6.06km
- Temperatura 12.0°C
- Sprzęt Treningowy Arrow
- Aktywność Jazda na rowerze
Szkoła
Środa, 14 kwietnia 2010 · dodano: 14.04.2010 | Komentarze 1
Prace w układaniu kostki brukowej na wcześniej zniszczonym odcinku "chodnika" w drodze do mojej szkoły dobiegają końca co mnie bardzo cieszy bo w takie deszczowe dni jak dzisiaj na kostce nie powstają kałuże. I tak w sumie dojazd do szkoły mam nie najlepszy bo na mojej drodze jest odcinek ścieżki pieszo rowerowej najgorzej zaprojektowanej w całym Rzeszowie. Na pasie dla rowerów stoją latarnie a piesi w ogóle nie zwracają uwagi na rowerzystów. Ścieszka kończy się na wiadukcie gdzie jest duże zwężenie.
Ale i tak rower jest najszybszy w mieście:)
- DST 35.00km
- Teren 20.00km
- Czas 01:20
- VAVG 26.25km/h
- Temperatura 14.0°C
- HRmax 171 ( 86%)
- HRavg 142 ( 71%)
- Sprzęt Giant XTC Composite
- Aktywność Jazda na rowerze
Rakietą w teren
Wtorek, 13 kwietnia 2010 · dodano: 13.04.2010 | Komentarze 0
Bardzo pozytywne wrażenia z jazdy po przesiadce z treningówki na xtc.
Czas z pulsometru, km na czuja z dokładnością do 1km.
Trasa Zalesie - Tyczyn - Przylasek - Budziwuj - Zwięczyca - Rz
- DST 39.89km
- Czas 01:14
- VAVG 32.34km/h
- VMAX 61.70km/h
- Temperatura 14.0°C
- Sprzęt Treningowy Arrow
- Aktywność Jazda na rowerze
Do Łańcuta
Wtorek, 13 kwietnia 2010 · dodano: 13.04.2010 | Komentarze 0
Dzisiaj miałem wycieczke klasową do zamku w Łańcucie. Oczywiście pojechałem rowerem dobrze że wszystko się troche przedłużyło bo spóźniłem się 10min. Miałem nasilający się wiatr w twarz za to z powrotem była jazda aż brakowało mi przełożeń przy 40 kadencja była jeszcze w miare ale przy 50 to już straszny młynek. Fajnie bo przed południem byłem już w domu zaraz trzeba będzie pójść na trening. Pogoda mimo nieciekawych prognoz jest super.
- DST 5.78km
- Sprzęt Treningowy Arrow
- Aktywność Jazda na rowerze
Szkoła
Poniedziałek, 12 kwietnia 2010 · dodano: 12.04.2010 | Komentarze 0
- DST 23.49km
- Teren 1.00km
- Czas 01:05
- VAVG 21.68km/h
- VMAX 41.13km/h
- Temperatura 12.0°C
- Sprzęt Treningowy Arrow
- Aktywność Jazda na rowerze
Do babci
Niedziela, 11 kwietnia 2010 · dodano: 11.04.2010 | Komentarze 0
Nudziło mi się w domu więc pojechałem do babci ale u babci jeszcze bardziej mi się nudziło więc wróciłem do domu:) Spokojne tempo bo to była przejażdżka a nie trening.
- DST 13.00km
- Sprzęt Giant XTC Composite
- Aktywność Jazda na rowerze
Po mieście
Sobota, 10 kwietnia 2010 · dodano: 11.04.2010 | Komentarze 0
- DST 78.51km
- Czas 02:24
- VAVG 32.71km/h
- VMAX 67.09km/h
- Temperatura 11.0°C
- Sprzęt TREK 1500 SLR
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening z szosowcami
Sobota, 10 kwietnia 2010 · dodano: 10.04.2010 | Komentarze 1
Na początku było nudno aż pomyślałem że fajniej było by pojechać z ekipą jeżdżącą w terenie którą mijałem jadąc na zbiórkę. Ale prawdziwa jazda zaczeła się na podjeździe ze Straszydla do Leckiej na szczycie byłem pierwszy. Później się tak rozkręciłem że jechałem przez jakiś czas interwałowo ciągnąc jak najmocniej do ok. 50-56km po czym zwalniałem do 40 i tak kilka razy. Dalej podjazd serpentynami do Barycz też byłem pierwszy. I powrót do Rzeszowa przez Futome i Błażową zanosiło się na deszcz i mieliśmy mocny wiatr w twarz ale tempo było dobre. W Kielnaroiwaj na niewielkim podjeździe pare osób rzuciło się i nie dałem rady się za nimi złapać ale po kilku kilometrach zwolnili i do Rzeszowa wjechaliśmy całą grupą.
- DST 5.79km
- Sprzęt Treningowy Arrow
- Aktywność Jazda na rowerze
Szkoła
Piątek, 9 kwietnia 2010 · dodano: 10.04.2010 | Komentarze 0